Самореализация. Смена профессии. Песочная терапия

Запрос от девушки:

«Я запуталась. Мне 37 лет, но я совсем не знаю, что мне делать.У меня была детская мечта, которая осуществилась только теперь — я получила новую профессию. Но я сталкиваюсь со множеством трудностей и теперь думаю, что, быть может, это все не мое, и то, что я хочу делать — это никому не надо?! И мне следует вернуться в привычную для меня среду и зарабатывать деньги так, как раньше?»

Процесс песочной терапии:

Клиентке было предложено подойти к песочнице, опустить на песок руки, начать взаимодействовать с ним так, как ей захочется — перебирать пальцами, гладить поверхность песка, выкапывать ямки, строить горы, пересыпать песок с ладони на ладонь. Затем начать использовать подготовленные для песочной терапии фигурки, различные предметы и природные материалы для построения «мира на песке».

Первая созданная картина показала истинное состояние автора.

Девушка стоит в центре острова, который окружен рекой. Это райский уголок, где много зелени.

«Здесь светит яркое солнце, мне тепло и хорошо, мой муж рядом, мы заняты собой и друг другом. Никто нам не мешает, потому что нас с внешним миром разделяет река. Я даю мужу свою любовь, ласку, тепло, а он мне — защищенность, достаток и уверенность. Но мне, на этом острове, все же хочется еще чего-то. Но там, за рекой, есть риск  все это потерять…»

Девушка создала вокруг себя новый идеальный мир (погрузилась в тайны новой профессии, растворилась в ней). И настолько ей там хорошо и безмятежно (как выяснилось в процессе) — не нужно подчиняться, приходить очень рано на работу (как было прежде), появилось много свободного времени (которого раньше не хватало) и много других факторов, которые создавали комфортные условия для жизни, что подсознательно никого не желала туда впускать, дабы не нарушить эту идиллию. Вот только эта зона комфорта не приносила ей дохода (а очень хотелось).

В процессе терапии в песочнице начались перестановки.

По теме:  Кризис 1 года.

Захотелось сменить рельеф — река преобразовалась в плоскогорье, где нашлось место и другим людям. Появились другие персонажи — люди, с которыми захотелось взаимодействовать. Общее восприятие картины обрело другую форму. (Такие действия говорят о том, что человек меняется изнутри, песочница лишь отражает и делает это видимым). 

Автор картины заговорила:

«Как только я сделала первый шаг к перемене рельефа, то перестала испытывать страх того, что кто-то может нарушить мой мир. Ведь у меня есть то, что я могу  давать людям без ущерба самой себе — свои знания, умения и навыки. Я могу дарить им счастье, заботу, экономить их время и энергию, давать им силы и радость!»

Результат песочной терапии:

В итоге, девушка:

  1. увидела истинные причины своих поступков, приводящих к трудностям на пути к самореализации,
  2. обнаружила вторичные выгоды, которые подсознательно тормозили процесс,
  3. признала свои собственные желания,
  4. прочувствовала себя в настоящем и «заглянула в будущее», смоделировав свой путь (выход) из сложившейся ситуации.

В данном случае, выбор профессии оказался верным.

Человек стремится к реализации своего «Я»- к индивидуации. Это конечная жизненная цель

«Я вижу, что я хороший специалист, я чувствую свою силу. Я знаю, что двигаюсь в нужном направлении. И теперь четко понимаю, чего мне не хватает для того, чтобы эти люди в песочнице стали моими клиентами в моей реальной жизни! Спасибо!

.

Материал опубликован с разрешения клиента

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *